エクスラリアプレミアムの効果的な使い方や注意点

着圧レギンス エクスラリアプレミアムは、基本的には夜寝るときに履いて寝るものですが、より効果的な使い方があるようです。

ここでは効果的な使い方や注意点などをご紹介していきます。

エクスラリアプレミアムのより効果的な使い方

こまめに洗濯をして清潔なものを履く

汗が沁み込んだままのエクスラリアプレミアムをそのまま履き続けてしまうと、肌荒れの危険がでてきてしまったり、生地も早く傷んでしまう原因となってしまいます。

手洗いが理想ですが、洗濯機を使う場合は洗濯ネットに入れましょう。乾かすときは乾燥機は使わず、陰干ししてください。

日中も継続的に履き続ける

体調が良いときは可能な限り、毎日継続して履き続けましょう。夜寝るときだけではなく日中もスカートやパンツの下にタイツやレギンスのように履くことで、より早く良い変化を感じられます。

履いたまま軽い運動をする

激しい運動は難しいかもしれませんが、ウォーキングやストレッチなど軽い運動をするときにエクスラリアプレミアムを履きながらすると、履かずに運動するよりも代謝アップが期待できます。

「少しでも早くスリムな脚を手にいれたい!」という人は、ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

エクスラリアプレミアムの注意点

体調が優れないときは履かないようにする

女性は、生理前や生理中、またそれ以外でも加圧が苦しいなと感じる体調のときはエクスラリアプレミアムを履くのをお休みしましょう。

”快適な締めつけ”だと感じられるのが良い状態ですので、ストレスなく履ける日だけ使用するようにしてください。

間違った履き方をすると副作用が起こることがある

サイズが小さいものを履いてしまったり長時間履いたまま同じ姿勢で過ごしてしまったりしてしまうと、血行不良・かぶれなどの肌荒れといった副作用を起こしてしまうことがあります。

購入前にしっかりと自分のサイズを測った上で購入し、日中に長時間履く場合は姿勢を変えたり適度な着脱を繰り返したりしてください。